Cuốn sách “Hiểu Về Trái Tim” của tác giả Minh Niệm, dài 479 trang, là lời an ủi, vỗ về những tâm hồn đang mang nặng nỗi đau âm ỉ. Cuốn sách như một người bạn đồng hành, dẫn dắt bạn đọc qua những cung bậc cảm xúc của cuộc sống: khổ đau, cô đơn, hạnh phúc, niềm tin, bình yên, yếu đuối và buông xả. “Hiểu Về Trái Tim” giúp bạn đọc thấu hiểu chính mình, đối diện với những tổn thương và tìm thấy con đường chữa lành.
“Xin cám ơn đất trời
Cho tôi được về tôi
Bao năm làm lữ khách
Thấm thía nỗi đau đời”
Cuốn sách khám phá những ngõ ngách tâm trí, giúp bạn đọc nhận diện chính mình qua những cảm xúc chân thật nhất. Từ đó, bạn có thể tự tin đối diện với con người yếu đuối bên trong, chấp nhận bản thân và mở ra cánh cửa vị tha, chữa lành những tổn thương.
Hiểu Về Trái Tim – Minh NiệmAlt: Bìa sách Hiểu Về Trái Tim của tác giả Minh Niệm, một cuốn sách giúp bạn đọc thấu hiểu bản thân và chữa lành tổn thương tâm lý.
Nguồn Gốc Của Những Tổn Thương
Theo tác giả Minh Niệm, chính chúng ta là người gây ra tổn thương lớn nhất cho mình. Việc đổ lỗi cho người khác luôn dễ dàng hơn là nhìn nhận lại bản thân. Chúng ta thường cho rằng mình đã đúng, đã cho đi đủ nhiều, nhưng liệu cái “đúng” đó có thực sự phù hợp với đối phương? Liệu sự cho đi đó có phải là điều họ cần, hay chỉ là cách chúng ta thỏa mãn cái tôi cá nhân và mong đợi sự biết ơn?
Giống như “Luật Hấp Dẫn” (Law of Attraction), những gì xảy đến với chúng ta đều phản ánh suy nghĩ và mong muốn sâu thẳm bên trong. Nếu tâm trí ta chỉ hướng về tiền tài, vật chất, cuộc sống sẽ trở nên phù phiếm. Mãi so sánh bản thân với người khác, chúng ta sẽ không bao giờ tìm thấy hạnh phúc thực sự.
Nếu vì cô đơn mà vội vã yêu, chúng ta sẽ khó lòng hiểu được thế nào là tin tưởng và bình yên. Yêu vội vàng, đặt niềm tin sai chỗ, rồi đổ vỡ và nhận lấy tổn thương. Vậy làm sao chúng ta có thể hiểu được tình yêu đích thực?
Tác giả Minh Niệm viết: “Tâm ta là một cơ chế rất kỳ bí. Mỗi ý niệm tốt sẽ phát sinh ra vô số những năng lượng tốt và mỗi ý niệm xấu sẽ phát sinh vô số năng lượng xấu.”
Cuộc sống sẽ đắng cay hay ngọt ngào phụ thuộc vào những hạt giống mà chúng ta gieo trồng trong tâm trí.
Review sách Hiểu về trái tim – reviewsach.netAlt: Hình ảnh sách Hiểu Về Trái Tim mở ra, mời gọi bạn đọc khám phá hành trình tìm về an yên nội tâm.
Hành Trình Chữa Lành
Tác giả Minh Niệm cho rằng: “Tâm ta chính là nguồn gốc tạo ra hầu hết nhân duyên thích ứng cho ta.” Vì vậy, để chữa lành tổn thương, chúng ta cần bắt đầu từ nội tâm. Muốn hiểu người khác, hãy hiểu chính mình. Muốn yêu người khác, hãy yêu thương bản thân trước. Muốn chấp nhận người khác, hãy học cách chấp nhận chính mình. Khi đó, nhân sinh quan của chúng ta sẽ rộng mở, trái tim được vỗ về và cách nhìn đời cũng trở nên từ bi hơn.
Hãy dành thời gian để cảm nhận những dòng chảy cảm xúc, đối diện với nỗi sợ hãi, chấp nhận những mặt yếu đuối của bản thân. Đừng lảng tránh những điều tiêu cực. Hãy tìm hiểu xem nội tâm đang bấp bênh ra sao, đang tìm kiếm điều gì, đâu là khát khao chân thực nhất bị ẩn giấu bấy lâu.
Khi thấu hiểu bản thân, chúng ta sẽ nhìn thấy nguyên nhân của những tổn thương. Khi những cảm xúc được lý giải, chúng ta sẽ chạm đến bình yên và hạnh phúc đích thực.
Bước tiếp theo, hãy tha thứ cho bản thân và tha thứ cho người khác. Đây là cách chữa lành hữu ích nhất mà ai cũng có thể tự ban tặng cho mình.
“Càng buông xả thì ta càng thấy nhẹ nhàng và bình an hơn, hoàn toàn khác với thói quen càng tích góp thì càng lo lắng và mệt mỏi.” – Đây chính là liều thuốc đắng giúp chữa lành những nỗi đau âm ỉ.
“Hiểu Về Trái Tim” xứng đáng được gọi là “Đúng sách đúng thời điểm” dành cho những ai đang đánh mất niềm tin và lạc quan trong cuộc sống. Cuốn sách giúp bạn đọc hiểu rõ bản chất của hỉ nộ ái ố, nguyên nhân sâu xa của những tổn thương, từ đó tìm về với chính mình, chữa lành nỗi đau và tìm thấy hạnh phúc.
Gợi Ý Sách Hay Về Tình Yêu Thương Và Cuộc Sống
Dưới đây là một số cuốn sách cảm động, có thể mang đến cho bạn thêm cảm hứng cho một cuộc sống ngập tràn yêu thương:
- Hachiko chú chó đợi chờ – Viết cho cậu vào một ngày nắng đẹp: https://reviewsach.net/hachiko-chu-cho-doi-cho/
- Ông già và biển cả của Hemingway: https://reviewsach.net/ong-gia-va-bien-ca-hemingway/
- Cuộc đời của Pi – niềm tin, ý chí vượt qua nghịch cảnh: https://reviewsach.net/cuoc-doi-cua-pi/
- Điều kỳ diệu của tiệm tạp hoá Namiya – Liều thuốc ngọt ngào cho trái tim nồng ấm: https://reviewsach.net/dieu-ky-dieu-cua-tiem-tap-hoa/
Về FiStore
FiStore là điểm đến dành cho những tâm hồn yêu đọc sách. Chúng tôi cung cấp đa dạng các dịch vụ liên quan đến sách, bao gồm review sách, giới thiệu sách hay, và chia sẻ kinh nghiệm đọc sách. Hãy ghé thăm website của chúng tôi tại https://fistore.vn/ hoặc liên hệ qua số điện thoại 0987 604 721 hoặc email [email protected]. Địa chỉ: Số 25, Đường Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam.
